職場加薪不容易，許多上班族想要增加薪水，大多選擇轉職或跳槽，不過也有人期待透過升遷來加薪。根據人力銀行調查，上班族平均能忍受2.9年完全沒有被升職，有22.4%的上班族有過升職的經驗，薪水前後的平均增幅為4.3%，但卻自認升職後工作壓力與工作量都明顯增加，連帶責任也更加明顯，因此感到焦慮的上班族比例高達57.1%，大約有116萬人罹患過「升職恐懼症」。
根據yes123求職網調查顯示，只有22.7%的上班族對於目前任職公司的升遷管道覺得順暢，覺得不算順暢的占了77.3%，其中73.7%的人因此產生離職念頭。對於升遷卡關這件事，上班族平均能忍受2.9年完全沒有被升職。
不過，調查發現，22.4%的上班族有過升職的經驗，1年以上沒升職過的上班族共占了77.8%，其中甚至有12.4%的人是高達10年以上，平均來說，職位原地踏步了3.6年，自認無法升職的主因包含，年資不夠久(39.5%)、企業組織扁平化(35.4%)、資深員工比例高(33.9%)、企業缺乏明確的升遷制度(27.8%)，以及與主管關係不夠好(27.1%)。
一般我們比較常見硬碟資料遺失的狀況可能就是不小心刪到重要資料了，因為最常找硬碟救援服務的就是不小心刪除資料，如果要進行資料恢復，先不要再把該分區或磁盤繼續寫入信息，因為剛被誤刪的資料修復機率是最大的，如果再寫入新的資料很有可能會把誤刪的舊資料直接覆蓋，那就很難救回了，所以一旦發現重要資料遺失就停止寫入新的東西，盡快使用硬碟救援軟體來進行修復，我們都知道在DOS那年代已經有很不錯的工具，可以恢復由Format命資料救援令清除的硬碟，但目前這個工具已經過時，現在有很多工具可以來恢復以格式化的硬碟資料。再來也是很多害怕的零磁道損壞，屬於硬碟壞鬼之一，只是它的位置相當重要，依但遭到破會就會產生很嚴重的後果，在來是分區表損壞了，硬碟主導記錄(MBR)所在的扇區也是病毒重點攻擊的位置，只要通過破壞主導扇區的分區表DPT，那就可以輕易地破壞硬碟的分區信息，達到對資料破壞的目的，而分區表的損壞則是分區資料數據而使記錄被破壞的，所以我們還是可以嘗試使用硬碟救援工具來進行修復看看。
在升職與加薪兩者之間，也不能完全畫上等號。人力銀行表示，曾有過升職經驗的上班族薪水前後的平均增幅為4.3%，其中16%的人其實薪水完全沒變化，硬碟救援且在職場高升後也會有一些代價。
調查指出，上班族自認升職後的辛苦之處，依序為工作壓力明顯增加(75.6%)、工作量明顯增加(70.6%)、公務的連帶責任明顯增加(62.2%)、工作時間明顯增加(50.4%)，以及上下班時間不固定(44.1%)等。
這也造成有過升職經驗的上班族，事後因此感到焦慮的比例，高達了57.1%，若以全體受僱就業者906.2萬人、22.4%有過升遷經驗來估算，大約有116萬人罹患過「升職恐懼硬碟救援症」。
如果你要檢查自己的硬碟是否健康，硬碟資料是否有損壞，是否需要資料救援協助，你可以用以下步驟來查看，其中第一步是將硬碟從主機或外接盒拆下，另外也需要購買外接式讀取座透過電腦USB相接，如果直接插上主機板，可能會因為硬碟多處壞軌或故障，導致整個電腦主機當機，也會導致開機後修復的名稱跟檔名直接損壞。也可以從電腦控制台中找到磁碟管理介面，接上故障硬碟去做檢測，如果有奇怪聲響或停轉就不建議繼續測試。再來檢測壞軌的話，可以利用HDTUNE 硬碟檢測免費軟體並執行勾選 "快速掃描" 功能，同理如果發現奇怪聲音或者卡住的聲響，建議不要再繼續測試下去，可能會出現刮壞硬碟面的情況出現，應該要立即斷電處理較妥當，這時也可以考慮直接交由專業的店家處理，自我資料救援如果過程中有任何問題，千萬不要盲目嘗試，建議交由專業的資料救援專家處理。當然如果一切能夠順利跑完HDTUNE 硬碟檢測免費軟體，代表問題並不嚴重，如果檢測出來紅色色塊有很多個，那壞軌故障問題有些嚴重，建議還是要找資料救援的專家來做額外的技術處理。
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